Les 3 aliments incontournables pour votre apport en magnésium cet hiver, selon un médecin

L’importance vitale du magnésium pour votre corps # Il joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions corporelles, notamment la conduction nerveuse et la fonction musculaire. Une carence peut se manifester de diverses manières telles que des crampes musculaires, du stress et de la fatigue. Comme l’explique un professionnel de…